セロトニンは頭の中に作用して、精神状態の安定作用をもたらします。
直接精力増強に効果のある物質ではありませんが、健康なセックスや射精を楽しむ為には欠かせない存在でです。
気持ち良いセックスを楽しむ為には、当然ながらEDや中折れは厳禁です。
欲を言うならば精子量も増やしたいですし、快感の時間も引き延ばしたいですよね。
勿論これらの目的を果たす為には、ジャムウなどの精力剤や、バイアグラのようなED治療薬は欠かせません。
ですが、幹が太くなくては枝も大きくなりません。
これら精力剤の効果を最大限引き出す為には、心身の健康なくしては果たせないのです。
セロトニン効果で心と体を健康に
セロトニンという物質を耳にした事はあるでしょうか。
セロトニンは血液中や脳内に存在する分泌物ですが、交感神経に作用する事によって抗うつ作用やストレス蓄積を防ぐ効果があり、人間の心のバランスを整えてくれる作用を有しています。
心因性のEDや中折れで悩んでいる方には特に重要な物質ですし、感情を安定化させる作用も有してるので女性の肉体や気分の高まりに対して、男性の正常な反応を助けてくれます。
つまり、直接的ではないにしろ、セックスをより楽しむために必要不可欠な存在だと言えるのです。
セロトニンの充填はとっても簡単
さて、セロトニンを適量摂取する為には何が必要でしょうか。
また食事やサプリの紹介かと思われた方もいらっしゃるかもしれませんが、セロトニンの補給はもっと簡単で、「ただ日光を浴びる」だけで体内に適切な量が分泌されるのですから驚きです。
必要な照射量は年齢や体質によって異なりますが、基本的には朝起きて夜に寝るという生活を繰り返していれば問題ありません。
とっても簡単ですから、お休みの日にカーテンを閉じて生活している方はすぐに改善すると良いでしょう。
感動や刺激によってもセロトニンは供給されます。
もう一つ有効な手段が、泣いたり笑ったり、愛する人を抱き締めるといった感情に対する刺激を与える事です。
セロトニンは脳内物質ですから、こういった感情刺激は非常に効果的である事が研究により明らかにされています。
楽しむときは楽しみ、泣きたい時は泣く、
素直に生きる事は心の健康にとっても良いんですね。
まとめ
適度なセロトニンの供給は、
日常生活をより充実したものへと変化させてくれます。
ストレス解消効果として非常に有用な物質ですから、大きな悩みを抱えている方ほど大切です。
日々の生活が充実しているほどセックスも気持ちよく楽しいものとなります。
また、ストレスのせいでEDや中折れにお悩みの方は、是非とも試して見て下さい。
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