ジャムウと精がつく食材で精力アップ!イキイキした健康な毎日を!

ジャムラではジャムウ精力剤を販売させていただいていますが、インドネシアのジャムウは本当にいいんですよ~
天然の生薬で作られていて、いわばインドネシア漢方。
身体への負担が少ないし、ジャムウがあれば最強の男になりますw

ジャムウや精力剤で補うことももちろん大事ですが、日々の食事で精力増強させることも大事!
おいしいものを食べて男性の活力・パワーを向上し、日々の生活にも活力を与えましょう!

大事なのはアミノ酸の一種のアルギニン、亜鉛、鉄分、ビタミンE、セレンが含まれていること。
精力だけでなく、代謝を良くし、アンチエイジングや健康にも効果的なんですって!

精力アップに特にいいとされている食べ物はこれ!

牡蠣
身体に必要なアミノ酸がすべて含まれています。
アルギニン、亜鉛など精力アップに効果的な成分がバランスよく含まれています。

 

うなぎ
古くから滋養強壮、疲労回復効果の高い食べ物として有名。
亜鉛などのミネラルとタンパク質を含み、栄養満点。
男性機能を高めるアルギニンがなんと牡蠣の2倍程度あるとか。
血流の流れをよくし、勃起力を強くするビタミンEも多く含んでいます。

 

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亜鉛をかなり多く含んでいて、男性機能向上にはもってこいの果物。森のバター。
ビタミンEやカリウム、マグネシウムも多く含みます。
アルギニンも少量ですが含まれています。
世界一栄養価が高い果物としてギネスになってるんだとか。

 

スイカ・メロン
身体の血行をよくするシトルリンというアミノ酸が含まれています。
陰茎への血行も良くなり、勃起力や持続力に繋がります。
シトルリンは体内の酵素によって、アルギニンに変換されるらしく、プラスで精力増強にいいとされています。

 

豚レバー
多くの鉄分、亜鉛を含み、血液の働きを助けてくれます。
アルギニン、マグネシウムなども含み、勃起力に効果的な栄養素がバランスよく含まれています。
もちろん鶏や牛のレバーもいいですが、特に豚レバーん栄養価が高いそうです。

 

ニラ
ビタミンをバランスよく含み、セレンが多く含まれています。
生殖機能を高める作用が大きく、スタミナがつけられます。

 

アーモンド
ビタミンEが豊富に含まれ、血行を促進してくれます。
ビタミンEがには抗酸化作用も強く、老化防止にも。
さらにはカルシウム、鉄、亜鉛などのミネラルもバランスよく含んでいます。
精力増強、性機能向上に役立ちます。

 

食材と言えど偏った食べ方や過剰な食べ方は副作用が出てしまう恐れがあるんです。
アルギニンは、毎日食べる場合の摂取量が5g程が適正とされているそう。
でも食べ物だけで吸収させるのはかなり大変ですし、毎日食べるのも難しいし、気にし過ぎもストレスになっちゃう・・・
考え過ぎず適度に食べるのがいいですね^^

精力がつくとして有名なすっぽんや山芋は、精力アップ効果もあるにはあるそうなのですが、思ったほど多くないそうです。
ちょっと意外ですね・・・

逆にホウレンソウやタケノコは精力を減弱させるそうです!!
食べ過ぎに気をつけねば!これもまた意外ですよね・・・

食事で改善はとても難しいからこそ、サプリや精力剤はあるのですが、少し気を付けるだけでも今後のプラスにはなるはず!
rempah
ジャムウ精力剤と食事で毎日イキイキ健康になりましょう!
インドネシアジャムウは、科学的成分ではなく、天然のハーブや木の樹脂、根などを調合して作られているので安心です。

EDや勃起力アップ、持続力アップ、回復力アップ、早漏防止などピンポイントで向上させるにはジャムウ精力剤ですよ~
今日はやってやるぞ!なんて時に効果を発揮してくれて、大活躍です。
ジャムウも精力食材もうま~く使って楽しく濃~いナイトライフにしましょ~^^
食材だけでなくジャムウをお忘れなくw

 

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